Leiderschap, gezondheid en vereiste fysieke conditie

Leiderschap
De expeditieleider is een Nederlandse gids en heeft een minimum van 10 jaar ervaring met het organiseren van expedities en het gidsen van klanten in de bergen. De expeditieleider heeft vele hoge bergen beklommen, waaronder de Mount Everest en is getraind in medische noodgevallen.

De expeditieleider is intensief getraind in noodsituaties, zoals:
  • reanimatie
  • onderkoeling
  • oververhitting
  • levensbedreigende open wonden
  • vergiftiging
  • brandwonden
  • kneuzingen en botbreuken
  • beroerte
  • verstikking, per ongeluk doorslikken van object
  • hoogteziekte


De expeditieleider van de Kilimanjaro expeditie 2012-2013 is:
Erik Ravenstijn. Leer meer over Erik op de 'Over ons' pagina van deze website.

Naast onze Nederlandse gids, zullen er dragers en een locale Tanzaniaanse gidsen (ongeveer 1 Tanzaniaanse gids per 6 deelnemers) aanwezig zijn om te assisteren.

We assisteren u niet alleen op de berg, we geven u ook graag advies bij uw training benodigd voor deze expeditie. Als u dit advies niet nodig hebt, is dat voor ons ook prima.



Gezondheid
We nemen een uitgebreide hoeveelheid medicijnen en medische apparatuur mee op onze expeditie. Wat betreft medische voorzieningen hoeft u alleen uw persoonlijke medicijnen mee te brengen, als u die heeft.

We nemen altijd een satelliet telefoon en walkie talkies mee, voor communicatie en noodgevallen.

Als u interesse heeft in deze expeditie, maar u heeft twijfels over uw gezondheid of uw fysieke conditie, neem dan gerust contact op met ons team om de zaak te bepraten.
 
Iedereen die zich inschrijft voor deze expeditie, moet een verklaring ondertekenen waar zijn of haar medische achtergrond in staat beschreven. Als het Climb for climate team de medische situatie van een deelnemer als mogelijk gevaarlijk beoordeelt, zal het Climb for climate team zo snel mogelijk contact opnemen met deze deelnemer en de situatie bespreken.



Vereiste fysieke conditie
U heeft een goede fysieke conditie nodig voor deze berg.

Wat voor training benodigd is voor deze goede fysieke conditie, kan erg persoonlijk zijn. Belangrijk is dat uw lichaam in staat is om lange dagen te kunnen maken met een verhoogde hartslag. Als maatstaf kunt u nemen, dat u elke week in staat moet zijn om 2 dagen achter elkaar 70 kilometer per dag te fietsen in een goed tempo (ongeveer 20 tot 25 kilometer per uur), zonder heel erg moe te worden. Houdt u niet van fietsen, dan kunt u bijvoorbeeld gaan wandelen, zwemmen, roeien, etcetera. Voor wandelen geldt dat het uitlopen van een wandelvierdaagse, waarbij u elke dag minstens 35 kilometer loopt, een maatstaf is. Indien u vragen heeft over de benodigde training bij beoefening van andere sporten, neem dan gerust contact met ons op.

De Kilimanjaro is technisch gezien zeer eenvoudig: er gaat een wandelpad naar de top. U heeft dus geen ervaring in de bergen nodig voor de beklimming van de Kilimanjaro.